Примерное время: ⌛ 16-20 минут.

Количество участников: 2-4

Цель исследования:

• Любовь и восхищение как состояние.
• как Любовь влияет на контакт.

⚠️ Время указано примерное. Желательно придерживаться не его, а внутреннего графика. Не ограничивайте себя в проявлении Любви!

1. Сонастройтесь с партнером: контакт глазами, несколько вдохов и выдохов, посидите в тишине. ⌛1 минута. Настройка состояния: Внимание на телесные ощущения (Physiological Sigh). 100% присутствия.

2. Раунд I Любовь к предмету

   ⌛3-5 минут.

   Выбираем предмет, к которому испытываем любовь и делимся этой любовью с другими.

   по ⌛1 минуте на человека

3. Раунд II Любовь к человеку

   ⌛3-5 минут.

   Выбираем партнера в комнате (участие по желанию) по очереди восхищаемся им из чувства любви, по тезису с человека и передача.

   по ⌛1 минуте на человека

4. Раунд III Шеринг

   ⌛3-5 минут.

   • делимся ощущениями из любви от упражнения,
   • делимся страхами (если они были), которые получилось отследить,
   • делимся импульсами, следовали ли вы им, хотели ли выбрать другой предмет или человека

   по ⌛1 минуте на человека